Sabtu, 29 Juni 2013

TIPS MENJAGA BADAN AGAR TETAP LANGSING

Tips Menjaga Badan Agar Tetap Langsing ^^

Konbanwa minnasan!
Kali ini saya akan share beberapa cara agar tubuh kita tetap langsing
 
Oke langsung saja, Chek It Out!

  Sudah bukan merupakan fenomena baru lagi apabila seseorang menginginkan berat badan yang ideal. beragam cara ditempuh oleh pengejar berat badan ideal. mulai ddari memakai obat oles, obat telan, ikut program diet, hingga melakukan oprasi medis dan teknik lain yang dipercaya dapat menurunkan dan menjaga berat badan. selain cara-cara tersebut, kita dapat mencoba cara alternatif secara alami menggunakan ramuan herbal. berikut ini beberapa tips untuk anda:


1. Gunakan Ramuan Daun Salam
Rebus segenggam daun salam dengan 2 gelas air putih. rebus hingga air nya tinggal tersisa 1 gelas. setelah itu, minum hangat-hangat setiap hari satu gelas sampai berat badan yang diimpikan tercapai. jika bermasalah hentikan penggunaan nya karena mungkin tidak cocok dengan tubuh anda 


2.  Teh dan Jeruk Nipis

Ambil sebuah jeruk nipis, kemudian belah menjadi 2 atau 4 bagian. kemudian diperas dan di saring. seduh teh pahit sebanyak 1/2 sampai 1 gelas, lalu campur dengan perasan jeruk. lakukan secara rutin sampai anda benar-benar merasakan hasil nya.

3. Ketumbar, Jintan Putih, Lada Hitam, dan Jahe
rebus semua bahan tersebut dengan segelas air setelah agak dingin, minumlah. tiga kali sehari (pagi, sore, malam)

4. Meluruhkan Lemak dengan Daun Sirih
ambil 40 lembar daun sirih, tambahkan dengan 11 air putih, 1 sendok makan garam, 1 sendok adas manis (tersedia di toko jamu), kemudian rebus didalam kendil tanah. minum 3 kali sehari.. jangan disimpan di lemari es


5. Kencur
10 ruas jari kencur, kupas, cuci bersih, ambil 10 helai daun sirih. selanjutnya kedua bahan tersebut dicampur dan dirumbuk sampai halus. beri sedikit garam, dan satu gelas air putih, lalu peras dan saring. alalu air perasaan di taruh di gelas, diberi air perasan jeruk nipis dan satu sendok madu. diamkan selama satu jam di lemari es. minumlah ramuan tersebut satu minggu 2 kali.

itu tadi tips-tips yang bisa saya share
kunci keberhasilan diatas adalah keinginan, usaha, ketelatenan dan jangan lupa disertai olahraga rutin

Selamat Mencoba ^^

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar


Copyright: Blog Trik dan Tips - http://blogtrikdantips.blogspot.com/2012/05/cara-membuat-efek-kembang-api-di-blog.html#ixzz2JBcC7hGj Tolong sertakan link ini jika mengkopi artikel diatas. Terima kasih